Sound Healing bedeutet nichts anderes als Klangheilung oder heilen mit Klängen.
Beim Sound Healing wird davon ausgegangen, dass bestimmte Frequenzen, Rhythmen und Klänge eine heilende Wirkung auf den Körper, den Geist und das Nervensystem haben können.
Sound Healing wird oft auch als Sound Therapy oder Sound Medicine bezeichnet. Es gibt dabei verschiedene Ansätze, Methoden und Schulen.
Sound Healing – was ist das?
Ein Ansatz im Soundhealing ist, dass über heilende Frequenzen – zum Beispiel von Klangschalen, Kristallklangschalen, Ritualklänge oder andere Sound Healing Instrumente – das parasympathische Nervensystem aktiviert wird.
Das parasympathische Nervensystem ist für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig.
Es ist der Gegenspieler zum Stressmodus, der auch als Fight-or-Flight-Modus bekannt ist.
Bei diesem Sound-Healing-Ansatz liegt oder sitzt die empfangende Person entspannt.
Ein Mensch mit Soundhealing Ausbildung oder Erfahrung in Klangarbeit führt die Klient*innen durch Klänge, Frequenzen und Rhythmen in Entspannung oder Trance-Zustände.
Dieser Ansatz ist sehr passiv:
Ich liege da
ich höre zu
ich lasse mich berieseln
Er ähnelt stark einem Soundbath oder einer Klangmassage.
Der Körper reagiert auf Klang, ohne dass ich aktiv etwas tun muss.
Gerade für Menschen mit viel Stress oder ohne Meditationserfahrung ist dieser Zugang oft sehr leicht und niedrigschwellig.
Weitere Ansätze im Sound Healing
Es gibt noch weitere Ansätze im Sound Healing und in der Sound Therapy, die wir für relevant halten.
Musik wird seit hunderten von Jahren zur Heilung eingesetzt.
Überall auf der Welt.
Alle diese Traditionen gehen nicht vom passiven Hören aus, sondern vom aktiven Erzeugen und Erleben von Klang.
Singen
Chanten
Spielen
Rhythmus
Wiederholung
Bis hin zu Trance- und Ekstase-Zuständen.
Hier wird Klang nicht nur gehört, sondern verkörpert.
Der Mensch ist selbst Teil des Klanges.
Aus unserer Sicht bei Percalada liegt hier das Herz der heilenden Klänge.
Nicht nur die Frage
was passiert beim Sound Healing, wenn ich zuhöre?
sondern auch
was passiert beim Sound Healing, wenn ich selbst Klang erzeuge?
Sound Healing ist kein einzelnes System.
Es ist ein Feld aus Erfahrung, Tradition und gelebter Praxis.
